Votulastkrant logo

Votulast Prikbord

Binnen Votulast zijn er veel mensen die wat willen betekenen voor hun buurtgenoten. Taalles geven, een tuin onderhouden, helpen met het maken van een website, wandelen met een oudere straatgenoot. Noem maar op. Tegelijk zijn er mensen die graag in contact komen met buurtgenoten die zulke zaken te bieden hebben.

Deze site is er om al deze buurtgenoten met elkaar in contact te brengen. Het levert iets op voor degene die ontvangt maar ook voor degene die geeft, namelijk waardering en dankbaarheid.

Deze site is bedoeld voor het gratis aanbieden en vragen van diensten. Ook kunt u oude spullen aanbieden en vragen, als het maar gratis is.
De Votulastkrant hoopt met deze service dat nog meer buurtgenoten elkaar leren kennen en dat daarmee de saamhorigheid in de wijk wordt vergroot.

Mededelingen op het prikbord worden door de webredactie verwijderd wanneer ze verlopen zijn, of in ieder geval na 3 maanden.

Aangeboden: Drumles aan de Gruttersdijk
Hallo,

Sinds oktober dit jaar heb ik mijn drumschool geopend aan de Gruttersdijk in het centrum van Utrecht. Wil jij proberen of drummen iets voor je is? Of ben je al een tijd bezig en merk je dat je tegen je plafond zit? Kom langs voor een vrijblijvende proefles!

Bij Drumstudio 030 krijg je drumles van gediplomeerde docenten die vol enthousiasme lesgeven en midden in de muziekwereld staan. We vinden het erg belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij je docent en de lessen. Samen met jou stellen we een plan op zodat je het beste uit de drumlessen en jezelf kunt halen!
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 6 november 2018, 10:11, door Tim (neem contact op met Tim)

Aangeboden: Musicalworkshops buurtcentrum ''De Leeuw"
Danst en zingt je kind de hele dag? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Tijdens de lessen worden de disciplines zang, dans, drama verkend en maken wij natuurlijk veel plezier!

De workshop is voor basisschool leerlingen van groep 6 t/m 8, en bestaat uit 10 lessen incl. eindpresentatie. Kom naar de GRATIS PROEFLES, op maandag 17 september.

DATUM: 17 september t/m 26 november*
TIJD: 17:00 tot 18:30 uur
LOCATIE: Buurtcentrum "De Leeuw"
LEEFTIJD: Leerlingen groep 6 t/m 8
KOSTEN: 175 euro

*22 oktober herfstvakantie

MELD JE AAN!
mail voor 10 september naam zoon/dochter + leeftijd naar info@judithvissers.nl

TOT SNEL!
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 3 september 2018, 22:09, door Judith Vissers & Alette van den Berg (neem contact op met Judith Vissers & Alette van den Berg)

Aangeboden: Musicalcursus leeftijd 7+ en 10+
Danst en zingt je kind de hele dag? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Tijdens de lessen worden de disciplines zang, dans en drama verkend en maken we vooral veel plezier. De workshop is voor basisschoolleerlingen die musical en theater willen ontdekken. De lessen worden verzorgd door Alette van den Berg en Judith Vissers. De workshop bestaat uit 8 lessen inclusief kleine eindpresentatie. Judith en Alette zijn beiden afgestudeerd aan de musicalacademie en hebben ervaring in verschillende theaterproducties, waaronder The Sound of Music.

8 MAANDAGEN*
Leeftijd 7+ van 17:15 - 18:30
Leeftijd 10+ van 18:30 - 20:00

*uitgezonderd schoolvakantie maandag 30 april

AANMELDEN?
Mail naam zoon/dochter + leeftijd naar info@judithvissers.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 29 maart 2018, 12:03, door Judith Vissers (neem contact op met Judith Vissers)

Aangeboden: Fred Abbingh start nieuw Gemengd Wereldmuziekkoor
En dan nu de inhoud:

Altijd al bij het vrouwen wereldmuziekkoor Bianca C willen zingen maar was er geen plek? Of je bent een man? Kom dan nu bij het Gemengd Wereldmuziekkoor zingen o.l.v. Fred Abbingh

Zing aangrijpend Armeens, bijtend Bulgaars, charmant Chileens, melancholiek Macedonisch of zinderend Zapoteeks. Niveau loopt geleidelijk op, zodat we na de zomer (na selectie) een goed Wereldmuziekkoor kunnen vormen dat veel Latijns-Amerikaans zal gaan zingen.

donderdag 20.00 - 22.00 uur
UCK Domplein 4 Utrecht
We zijn gestart op 8 maart maar instromen kan nog steeds. Betaling dan naar rato. Je kunt ook één keer komen meedoen en na afloop beslissen of je mee wilt blijven doen.
Geef je op via
https://uck.nl/cursus/wereldmuziekkoor

Nadere informatie: Edward Porskamp: 06 428 538 16 of Fred Abbingh 06-20236605
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 23 maart 2018, 17:03, door Edward.Porskamp (neem contact op met Edward.Porskamp)

Aangeboden: Fred Abbingh start nieuw Gemengd wereldmuziekkoor
Fred Abbingh heeft zijn sporen verdiend in de wereldmuziek als accordeonist, pianist en dirigent. In Utrecht o.a. bekend als dirigent van wereldvrouwenkoor Bianca C. Hij wil nu daarnaast een gemengd wereldmuziekkoor starten via het UCK. De advertentie geeft informatie over de introductiecursus die uit zal lopen op de oprichting van een koor.
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 23 maart 2018, 17:03, door Edward Porskamp (neem contact op met Edward Porskamp)

Aangeboden: Aapjeskooi Speeluurtje!
Hoe leuk zou het zijn als je kind een uur vrij kan aapjeskooien in een gymzaal vol uitdagende toestellen voor maar 5 euro? Heel leuk toch!? Daarom gaat Stichting Aapjeskooi starten met een speeluurtje op woensdagmiddag in de gymzaal aan de Nolenslaan in Tuinwijk. In dit uur kunnen kinderen van 2 tot en met 6 jaar vrij spelen en op ontdekkingstocht uitgaan samen met een begeleider. Het maakt daarbij niet uit hoe goed je kind kan bewegen, praten, nadenken, zien of horen dit uur is voor ieder kind toegankelijk! Je schrijft je per week in voor een losse les via onze website www.aapjeskooi.nl. Het eerste speeluurtje is op woensdag 21 maart van 15.45 tot 16.45 uur.

De Aapjeskooi is een jonge en snel groeiende stichting die lessen dreumesgym, peutergym en kleutergym aanbiedt in verschillende wijken van Utrecht, Amsterdam, Rotterdam en Rijnsburg. In Utrecht zijn er onder andere lessen te volgen in Hoograven, Hoge Weide, Leidsche Rijn, Oog in al, Witte Vrouwen en Zuilen
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 7 maart 2018, 12:03, door Hilde Poulisse (neem contact op met Hilde Poulisse)

Aangeboden: Aapjeskooi peutergym en kleutergym in Tuinwijk!
Na groot succes in andere wijken start de Aapjeskooi nu ook in Tuinwijk met lessen peutergym en kleutergym op de woensdagmiddag. Op 15 november gaan we van start met een proefles. Twee weken later start op 29 november een korte periode van 4 lessen. De kleutergym is van 14.00 tot 14.45 uur en de peutergym van 15.00 tot 15.45 uur. Kijk op onze website om een indruk te krijgen van onze fantasierijke bewegingslessen en om je aan te melden voor een proefles of lesperiode!
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 2 november 2017, 10:11, door Stichting Aapjeskooi (neem contact op met Stichting Aapjeskooi)

Aangeboden: Workshop "In 6 stappen naar een bloeiend leven" 15 maart 19.30 uur
Ben jij klaar om voluit te leven?

Je bent er als zelfstandige vrouw nu klaar voor om te mogen zijn wie je bent. Om zoveel mogelijk uit jezelf te halen. Maar hoe? Je hebt al zoveel geprobeerd. Gratis tips lezen, lid van de Facebookgroepen etc.

Is dit het nou? Er is toch veel meer in het leven? Ook voor jou toch?

Je hoofd loopt vol van negatieve gedachten en continue kom je jezelf tegen. Eigenlijk vind je dat je niet te veel moet zeuren, want je hebt het toch best voor elkaar? Iedereen heeft wel eens rotdagen. Dat is tenminste jouw aanname.

Toch zul je iets moeten met dat knagende gevoel en die nachten dat je wakker ligt. Op dit moment probeer je het zelf op te lossen maar dat lukt ook niet echt.

Herkenbaar? Dan is deze Workshop dé oplossing voor jou.
Meer informatie: www.kikikemp.nl/workshop

Woensdag 15 maart - 19.30 - 22.00 uur
Coachhuis, Oorsprongpark 7 Utrecht
Normaal kost die €25, maar voor buurtgenoten gratis
Stuur mij een mail kiki@kikikemp.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 3 maart 2017, 20:03, door Kiki Kemp (neem contact op met Kiki Kemp)

Aangeboden: Workshop Mijn Laatste Reis donderdag 16 maart a.s.
Nadenken over je uitvaart is stilstaan bij je leven.

Graag vestigen we je aandacht op onze workshop Mijn laatste reis, wensen voor mijn uitvaart. Een lichtvoetige manier om in een klein gezelschap eens na te denken over een onderwerp, dat je meestal voor je uitschuift.
De Zwaan Uitvaarten nodigt je uit voor de workshop Mijn laatste reis.
In een kleine groep van maximaal acht deelnemers zullen we op een lichte en speelse wijze ontdekken wat er in je reiskoffer meegaat. Na afloop heb je ideeën opgedaan, je hebt informatie over wat er kan en wat er mag en je weet beter wat je zelf wilt beslissen en wat je wilt overlaten aan je naasten. Je krijgt de Reisgids voor mijn laatste reis mee om je notities in te bewaren.
De uitvaartbegeleiders van De Zwaan Uitvaarten verzorgen de begeleiding in een veilige en informele sfeer.

Waar en wanneer?
UTRECHT 16 maart 2017 van 19.30 – 21.30 uur | Kosten: € 10,-
kantoor De Zwaan Uitvaarten | Nieuwe Koekoekstraat 101 | 3514 ED Utrecht

Opgave: mail je naw-gegevens en het aantal personen naar info@dezwaanuitvaarten.nl of bel ons op nummer 030 238 00 38.
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 9 februari 2017, 15:02, door Petra Branderhorst, De Zwaan Uitvaarten, (neem contact op met Petra Branderhorst, De Zwaan Uitvaarten,)

Aangeboden: MINDFULNESS VERVOLGEN
Ook deelnemen aan een maandelijks doorlopende mindfulness meditatiegroep? Om je houding van mindfulness weer op te pakken of je weg met mindfulnessmeditatie te vervolgen.

Wil je een frisse herstart maken met mindfulness? Of zoek je verdieping?
Heb je een steuntje nodig om door te blijven gaan met oefening in mindfulness? Heb je zin in de inspiratie van het oefenen in een groep?

Kom dan naar een doorgaande vervolggroep! Zodat je weer prettiger en met aandacht gaat leven. En kunt genieten van het moment!
Kom je een keer gratis kennismaken? Je bent welkom.
Maandelijkse bijeenkomsten
Donderdagavonden: 8 dec en weer in 2017 op de Anthonius Matheuslaan in tuinwijk
Vrijdagmiddagen: 25 nov en 16 dec 2016 en weer in 2017 aan de Blauwkapelseweg bij yogaruimte, yoga bij het Park
Kijk op www.begeleidinginaandacht.nl voor andere lestijden en locaties

Ook Mindfulnesstraining of een Individueel mindfulnesstraject
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 14 november 2016, 18:11, door Marcella van Gool (neem contact op met Marcella van Gool)

Aangeboden: Spel & dans voor peuters
Op vrijdagochtend biedt de Aapjeskooi lessen Spel & dans aan voor peuters in de speelzaal van BSO de Kaktus. In deze lessen worden op een fantasierijke manier dansjes afgewisseld met spelletjes en gymoefeningen. Iedere week staat een ander thema centraal. Bekijk onze website voor meer informatie en om je aan te melden voor een proefles of voor komende periode (7 lessen).
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 12 oktober 2016, 14:10, door Aapjeskooi (neem contact op met Aapjeskooi)

Aangeboden: Vocal Group EDGE - Gratis Try-Out Repetitie
Vocal Group EDGE organiseert een gratis try-out repetitie in Utrecht!
Maak kennis met divers licht repertoire, nieuwe repetitietechnieken en improvisatie!

EDGE - do you have it?

Dinsdag 18 oktober 2016
Aanvang 19:45 - Einde 22:00
Parnassos Cultuurcentrum - Lokaal 110
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 5 oktober 2016, 17:10, door Marleen Spierings (neem contact op met Marleen Spierings)

Aangeboden: Streetdance lessen voor kinderen
Wij zijn op zoek naar kinderen die willen leren dansen.
Tijdens de lessen leer je de nieuwste moves op hedendaagse muziek.
het seizoen wordt afgesloten met een grote show in het theater.
Buurthuis De Leeuw
Vrijdag middag
15:00 tot 16:00 mini's 4 t/m 7 jaar
16:00 tot 17:00 Kids 8 t/m 12 jaar
www.s-df.nl / info@s-df.nl / 06-18697034
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 19 september 2016, 11:09, door Sushma Bhatti (neem contact op met Sushma Bhatti)

Aangeboden: Bridge-cursus voor beginners in de Leeuw
Bridge : er gaat een wereld voor je open.

Kom leren bridgen en ontdek hoe leuk dit kaartspel is.
En hoe mooi het kan zijn om al bridgend nieuwe contacten op te doen en te ontdekken hoe bijzonder het kan zijn dit spel met buurtbewoners te spelen.
Vanaf september 2016 wordt in Noordoost een beginnerscursus gestart. Vanwege medefinanciering door het wijkbureau zijn de kosten lager : € 70,- i.p.v. de gebruikelijke € 120,-.
De 10 lessen duren twee uur en worden op donderdagochtend gegeven door Peter Noordraven.

Waar en wanneer ?
Donderdagochtend 22 september om 10 uur : Buurtcentrum
De Leeuw, S. v Houtenstraat 1.
Aanmelding en informatie : peternoordraven@hotmail.com.Tel. 030 – 2522790.
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 29 augustus 2016, 22:08, door Corrie de Goede (neem contact op met Corrie de Goede)

Aangeboden: Mindfulnesstraining Door 8 weekse mindfulnesstraining meer rust en minder stress
Meer rust en ontspanning in je leven, steviger staan en liefdevoller leven. Dat leer je in de mIndfulnesstraining. Behulpzaam bij stress, burn-out, spanning, somberte, angst, pijn. psychische en lichamelijke klachten.

Start 19 september in Tuinwijk in Utrecht
Datum & Tijd: 8 Maandagavonden 19.30 – 22.00 uur (19 September – 14 November)
Waar: Joh. de Bekastraat 10
Kosten: 345,- (Vroegboekprijs), 375,- en 295,- U-pasprijs
Meer informatie: Marcella van Gool www.begeleidinginaandacht.nl Mail: marcellavangool@telfort.nl Of bel 030 2720639

Een Individueel mindfulnesstraject is ook mogelijk! En bij www.centrumcabane.nl is er Mindfulness bij Kanker.

Ook MAANDELIJKS DOORLOPENDE MINDFULNESS MEDITATIEGROEPEN
Op donderdagavond 19.30 – 21.30 uur, Yogaruimte A. Mattheuslaan 13, Utrecht Tuinwijk
Vrijdagmiddag 14.00 – 16.00 uur, Yogaruimte Blauwkapelseweg 115, Utrecht Griftpark
€ 15,- per keer
Kom een keer gratis kennismaken!
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 16 juli 2016, 13:07, door Marcella van Gool (neem contact op met Marcella van Gool)

Aangeboden: HET GROTE LEVENSAVONTUUR
In AUGUSTUS start ik weer met:
HET GROTE LEVENSAVONTUUR - Een ontdekkingsreis naar jezelf
De Reis van de Held is het oudste verhaal van de wereld. Het verhaal gaat over ons, onze levensweg en daarom is het zo spannend. En daarom ook moet het steeds weer opnieuw
worden verteld, zodat we nooit vergeten waarom we op aarde zijn en wat we hier te doen hebben.
Ben je geïnteresseerd in deze spannende spirituele zoektocht en vind je het leuk om hierover te praten met anderen bij een kopje koffie of thee? De 22 Tarotkaarten van de Grote Arkana zullen de leidraad zijn voor onze zoektocht en ik zal dit begeleiden en aanvullen met visualisaties, tekenen en schilderen en andere kunstzinnige middelen.

Twee keer per maand op woensdagochtend
van 10.00-12.00 uur
Data: 17 en 31 augustus, 28 september / 12 en 26 oktober / 9 en 23 november / 7 en 21 december 2016

De Workshop is doorlopend en je kunt ieder moment instappen.

De kosten per keer zijn € 12,50 per persoon.
Waar? Adres: Lorentzlaan 1, direct naast Joost Zorgt.

Aanmelden: 030-2713115 / info@verbindingmetjezelf.nl
Meer informatie vind je op: www.verbindingmetjezelf.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 4 juli 2016, 17:07, door Andrea Moffatt (neem contact op met Andrea Moffatt)

Aangeboden: MEDITATIEF BOETSEREN
WORKSHOP OVER STILSTAAN EN WEER IN BEWEGING KOMEN
Bij het verlies van een dierbare is het alsof je wereld stilstaat. Je leven stroomt niet meer, je toekomstplannen zijn vaak weggevallen, je raakt verlamd.
Om weer terug in je levensstroom te komen en langzaam, stap voor stap weer te kunnen bewegen, bied ik de workshop meditatief boetseren aan. Hierin gaan we in een serie van drie keer mediterend en boetserend met klei een weg die je bij je innerlijke verlangens brengt.
De workshop wordt gegeven door Andrea Moffatt, psychosociaal therapeute, rouwbegeleider en keramiste in samenwerking met Stichting TrösT.
Je bent van harte welkom op deze data:
Op donderdagavond van 19.30 - 21.30 uur. 11, 18 en 25 augustus 2016.
Kosten: € 45,- voor drie avonden p.p. inclusief materiaal en koffie / thee.
Minimaal 6 en maximaal 9 deelnemers.
De workshop gaat door vanaf 6 deelnemers.
Locatie: Lorentzlaan 1 Utrecht, direct naast Joost Zorgt.
Aanmelden: Per e-mail: info@verbindingmetjezelf.nl of via het aanmeldingsformulier van www.trost.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 4 juli 2016, 17:07, door Andrea Moffatt (neem contact op met Andrea Moffatt)

Aangeboden: Cursussen Kunstgeschiedenis
Komend najaar organiseert KLU weer verschillende cursussen op het gebied van de kunstgeschiedenis. Vanaf september kunt u bij KLU terecht voor de cursus Inleiding Kunstgeschiedenis of een van de aanvullende of losstaande cursussen die dieper ingaan op een specifiek onderwerp, zoals symboliek of vroegchristelijke kunst.

Voor meer informatie kunt u terecht op de website van KLU:
www.klu.nl

Voor een volledig overzicht van het cursusaanbod kunt u deze URL kopiëren:
www.klu.nl/categorie/3/cursusaanbod.html
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 29 april 2016, 13:04, door KLU (neem contact op met KLU)

Aangeboden: Proefles dreumes-of peutergym
Op vrijdagochtend 22 april zijn er proeflessen in de gymzaal van de Koekoekschool. Kom je ook een keertje meedoen en ervaren hoe leuk het is? Inschrijven: www.aapjeskooi.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 19 april 2016, 15:04, door Silvia Crevels (neem contact op met Silvia Crevels)

Aangeboden: Mindfulness training
Op 12 mei begin ik met het geven van een 8-weekse mindfulness training. Met mindfulness kun je anders leren omgaan met stress en onrust. Er is een wekelijkse bijeenkomst waarin we oefenen en ervaringen uitwisselen. Daarnaast oefen je thuis.
De oefeningen bestaan uit verschillende meditaties, toegankelijke bewegingsoefeningen en reflecties. De groepsgrootte is 4-12 deelnemers.

Mindfulness gaat om bewust en met aandacht leven, in het huidige moment en met een open houding. Het is een manier van omgaan met de moeilijkheden van het leven die iedereen kan leren. Steeds meer onderzoek laat zien dat mindfulness beoefening een positief effect heeft op levensgeluk, tevredenheid en veerkracht.

Mijn naam is Oscar van Keulen. Ik beoefen sinds enkele jaren meditatie en mindfulness.
Mindfulness heeft mij erg geholpen met het accepteren van mijn gewrichtsklachten, en ook met het herkennen en loslaten van negatieve gedachtes.

*** Kosten ***
Ik hanteer een basisprijs van €200. Daarnaast kan je een donatie doen. De donatiesuggestie voor iemand met modaal inkomen is €200. Donaties helpen mij om dit werk te blijven doen.

*** Data & Locatie ***
Data van eerstvolgende training:
12, 19, 26 mei / 2, 9, 16, 23, 30 juni
Tijd: 19:30 - 22:00
Op zondag 19 mei is er een hele dag van 10:00 - 16:00
Locatie: Buurtcentrum De Leeuw, Samuel van Houtenstraat 1, Utrecht.

Geef je op voor een intakegesprek!
Bellen: 06 - 28 45 19 10
Mailen: ontdekmindfulness@gmail.com
Website: www.ontdekmindfulness.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 30 maart 2016, 08:03, door Oscar van Keulen (neem contact op met Oscar van Keulen)

Aangeboden: Dansen op meeslepende muziek in een gezellige sfeer in de wijk
Wil je op swingende muziek lekker dansen in een gezellige sfeer? Calorieën verbranden zonder het gevoel te hebben dat je hard werkt? Niet de sportschool sfeer, maar een sfeer van gezelligheid met mensen uit de buurt. Alleen betalen voor de lessen die je volgt! Midden in de wijk les volgen op 4 tot 5 dagen per week. Wil je les volgen bij de meest gecertificeerde zumba docent uit de regio? Je kunt je eenmalig opgeven voor een gratis proefles door het inschrijfformulier op de website (www.zumbody.nu) in te vullen. Een 10-rittenkaart kost 65€ en met een U-pas krijg je 25€ korting. Heb je interesse of vragen? Neem dan contact op met Sheila Kroes op 06-24888978 of via sheila@zumbody.nu Op de website www.zumbody.nu kun je meer informatie krijgen
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 2 maart 2016, 10:03, door Sheila Kroes (neem contact op met Sheila Kroes)

Aangeboden: Muziek, dans, plezier, beweging, ontmoeting
Aangeboden: GRATIS Peuterdansen/muziek combi op de donderdag- en vrijdagochtend. Kijk voor de voorwaarden op peuter-dansen.nl!

In Utrecht, wijk: Tuinwijk (dichtbij Tuindorp/Vogelenbuurt, de molen in de Adelaarstraat)
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 21 februari 2016, 08:02, door Elena Musica (neem contact op met Elena Musica)

Aangeboden: Proefles dreumes-, peuter-, en kleutergym!
Heb jij ook zo'n leuk 'aapje' thuis die niet stil kan zitten? En zou je het fijn vinden als het in plaats van thuis op de bank eens in de gymzaal op een uitdagende, veilige manier leert klimmen, klauteren, rollen, springen, draaien, mikken en dansen? Kom dan eens meedoen bij de Aapjeskooi! Iedere gymles heeft bij ons een ander thema en een andere oefening die centraal staat. Op die manier kunnen kinderen binnen hun eigen belevingswereld toch oefenen met motorische-, sociale- en cognitieve vaardigheden. We hebben lessen voor kinderen vanaf 18 maanden tot 6 jaar.

Op 17, 19 en 20 februari zijn er weer proeflessen te volgen op al onze locaties. Bekijk onze website www.aapjeskooi.nl voor meer informatie en om je meteen aan te melden!
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 8 februari 2016, 17:02, door De Aapjeskooi (neem contact op met De Aapjeskooi)

Aangeboden: cursus Balans vinden in je tuin, ontspannen tuinieren met de seizoenen
Op 7 maart a.s. vindt de eerste bijeenkomst plaats van de cursus Balans vinden in je tuin, ontspannen tuinieren met de seizoenen. De cursus bestaat uit vier avonden verspreid over de seizoenen. 23 mei, 12 september en 14 november zijn de vervolgavonden.De tijd is van 19.45-22.00 uur.Yvonne Bruijning en Gerdien Griffioen, beiden tuinontwerpers, geven deze cursus in Griftsteede, van Swindenstraat 129 in Utrecht.
Met je hoofd en je hart ontspannen tuinieren in je tuin vormt de basis van deze cursus. Dat betekent dat je meer begrip krijgt van de natuurlijke processen in de planten, de dieren en de bodem gedurende de seizoenen. Onderwerpen zijn: hoe reageren planten op licht, wat betekenen planten en dieren voor elkaar, hoe verbeter je de bodem. Er is ook altijd ruimte voor bespreking van jouw eigen vragen en plannen rond de tuin.
Daarnaast doen we oefeningen die je zintuigen prikkelen waardoor je je tuin met meer aandacht gaat beleven en je meer van je tuin kunt genieten. Mindful tuinieren levert je energie op en brengt je in balans met het werken in je tuin. Je kunt beter bepalen wat je wilt doen in de tuin en wat niet. Je krijgt tips om zonder stress te tuinieren.
Iedere les gaan we aan de hand van jouw tuin verder met het creëren van balans in je tuin. Je krijgt deskundige begeleiding bij het maken van je tuinplan.
Een cursusavond kost €35,00. De hele cursus kost €125,00. De avonden zijn ook los te volgen.
Ben je geïnteresseerd in deze verrassende cursus? Je kunt je voor de cursus aanmelden bij Yvonne Bruijning, tuinendieverbinden.nl/balansinjetuin, Tel. 06 2819 6733 of Gerdien Griffioen, gerdiengriffioen-tuinadvies/balansinjetuin.Tel. 06 1948 3452.
Op de site van Griftsteede vind je ook een aanmeldingsformulier voor deze cursus.
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 4 februari 2016, 19:02, door Gerdien Griffioen Tuinadvies (neem contact op met Gerdien Griffioen Tuinadvies)

Aangeboden: Levensecht theater voor moeders
In tien bijeenkomsten maken we een voorstelling. Een voorstelling over moeders. Om met elkaar te delen en zichtbaar te maken wat moederschap voor jou betekent, wat het met je doet en waar het je raakt.
Of je nou moeder bent, wordt, bent geweest, of graag wilt worden. Of je geen enkele ervaring hebt met toneel of al veel gedaan hebt. Samen maken we ruimte om vorm te geven wat jij wilt delen over het moederschap. Om daarna alle verhalen te bundelen tot één levensechte voorstelling over MOEDERS.

Meld je aan via e-mail of facebook voor de vrijblijvende kennismaking op 27 januari!

Praktische informatie
't Pakhuis
Bankastraat 116 te Utrecht
Op loopafstand vanaf Utrecht Centraal.
Om de week op woensdagavond, vanaf 10 februari
van 19.30 tot 22.00 uur
120 euro in totaal

Email: info@theaterlevensecht.nl
website: www.theaterlevensecht.nl
facebook evenement: Kennismakingsavond Levensecht theater voor Moeders www.facebook.com/events/158782491149924/
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 1 januari 2016, 14:01, door Rebekka Roozendaal (neem contact op met Rebekka Roozendaal)

Aangeboden: Bootcamp 4 kids
Nieuw: Ayden Athletics organiseert Bootcamp4kids in Utrecht

Wat: Bootcamp4kids

Waar: Griftpark Utrecht

Wanneer: Vrijdag, zaterdag en zondag 2016

Voor wie:Sportieve kids vanaf 6 jaar

Prijs:8 workshops van circa een uur voor €50,- per kind

Aanmelden!!
info@aydenathletics.com
www.aydenathletics.com
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 11 december 2015, 14:12, door Ayden Hendriks (neem contact op met Ayden Hendriks)

Aangeboden: Peutergym en peuterdans
Na de herfstvakantie start de Aapjeskooi met een nieuwe periode van 6 lessen dreumes- en peutergym in de gymzaal van basisschool De Koekoek (ingang Lijsterstraat). Ook zijn er op dezelfde ochtend peuterdans lessen in de gymzaal van BSO de Kaktus (Kievitstraat) Op 17 oktober zijn er proeflessen. Inschrijven kan op www.aapjeskooi.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 9 oktober 2015, 14:10, door Silvia Crevels (neem contact op met Silvia Crevels)

Aangeboden: HET GROTE LEVENSAVONTUUR
In SEPTEMBER start ik weer:

HET GROTE LEVENSAVONTUUR - EEN ONTDEKKINGSREIS NAAR JEZELF

De Reis van de Held is het oudste verhaal van de wereld. Het verhaal gaat over ons, onze levensweg en daarom is het zo spannend. En daarom ook moet het steeds weer opnieuw worden verteld, zodat we nooit vergeten waarom we op aarde zijn en wat we hier te doen hebben.
Ben je geïnteresseerd in deze spannende spirituele zoektocht en vind je het leuk om hierover te praten met anderen bij een kopje koffie of thee? De 22 Tarotkaarten van de Grote Arkana zullen de leidraad zijn voor onze zoektocht en ik zal dit begeleiden en aanvullen met visualisaties, tekenen en schilderen en andere kunstzinnige middelen.

Twee keer per maand op woensdagochtend
van 10.00-12.00 uur
Data: 2, 16 en 30 september, 7 en 21 oktober, 4 en 18 november, 9 en 23 december 2015

Voor studenten:
 Twee keer per maand op dinsdagavond van 19.30-21.30 uur
Data: 8 en 22 september, 6 en 20 oktober, 3 en 17 november, 8 en 22 december 2015

De Workshop is doorlopend en je kunt ieder moment instappen.

De kosten per keer zijn € 10,00 per persoon.
Waar? Adres: Lorentzlaan 1, direct naast Joost Zorgt.

Aanmelden: 030-2713115 / info@verbindingmetjezelf.nl
Meer informatie vind je op: www.verbindingmetjezelf.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 1 september 2015, 19:09, door Andrea Moffatt (neem contact op met Andrea Moffatt)

Aangeboden: Lessen Argentijnse tango in Utrecht vanaf 14 september
Argentijnse tango in Utrecht, de dans van het moment, voor alle leeftijden!

Op maandag 14 september 2015 start er een nieuwe reeks tangolessen in Utrecht. De Argentijnse tango is een dans van improvisatie. Daarom besteden de docenten Roberto en Mira in de lessen aandacht aan het contact en de verbinding tussen jou en je danspartner. Daarnaast ligt de focus op het interpreteren van de muziek. Roberto en Mira hebben jarenlang ervaring met lesgeven. Voor hun is de Argentijnse tango een bron van inspiratie, groei en plezier.

Je kan iedere maandagavond naar een proefles komen. Tijd: 19:00 uur. Kosten proefles: € 10 p.p.
Als je geen danspartner hebt, kunnen we altijd kijken of we iemand voor je kunnen vinden. De cursus bestaat uit 8 lessen. Kosten €120 voor 8 lessen.

Lestijden in Utrecht: Maandagavond:
Data lessen: 14-21-28 september, 5-12-26 oktober, 2-9 november (19 oktober vakantie)
Basislessen van 19.00 - 20:15 uur.
Half gevorderd van 20.15 - 21:30 uur.
Voor de les kan je 15 min. in dansen. Practica 21:30 tot 24:00 uur.

Meer informatie:
Locatie: Sportcafe de Dreef, Schooneggendreef 27, 3562 GG, Utrecht
Gratis parkeren.
Aanmelden via zadorak@gmail.com.
Meer informatie: Roberto Rizzo 06-17902199
www.tangoblog.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 22 augustus 2015, 17:08, door Roberto Rizzo (neem contact op met Roberto Rizzo)

Aangeboden: God of geen God?
Veel mensen vinden het moeilijk om te zeggen dat God niet bestaat maar ook om aan te nemen dat Hij wel bestaat. Ze zijn 'ietsist'. Voor deze mensen organiseren wij een cursus godsbewijzen.

Eind september, oktober en november willen wij een cursus geven over filosofische argumenten die pleiten voor het wel of niet bestaan van God. Voor deelname is het voldoende als u het leuk vindt om theoretisch te denken en te lezen.

De cursus is gebaseerd op het boek "En dus bestaat God", hierdoor kunt u thuis de argumenten nog eens nalezen. Daarnaast zullen wij ondersteunend materiaal op de cursuswebsite plaatsen..

Wij willen de cursus geven in duopresentatie, dit maakt het mogelijk om op een heldere manier de voors en tegens neer te zetten en ruimte te geven voor meningsverschillen. Wie zijn die 'wij'? Vader Kees en zoon Ferry (resp. 61 en 28 jaar), de één is gelovig, de ander filosoof.

plaats: "Huis in de Wijk", Prof. Suringalaan 1, Utrecht
tijden: dinsdagavonden van 20.00-22.00 uur, 22 sept., 6 okt., 20 okt., 3 nov. en 17 nov.
kosten: € 45,- inclusief boek en koffie.
opgeven: via contactformulier op de website http://godofgeengod.wix.com/cursusgodsbewijzen
of via email naar godofgeengod@gmail.com of bij Kees van Asperen, telefoon 030-2732822

Wij hebben plaats voor ongeveer 10-15 deelnemers.

Kees en Ferry van Asperen.
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 31 juli 2015, 23:07, door Kees van Asperen (neem contact op met Kees van Asperen)

Aangeboden: HET GROTE LEVENSAVONTUUR
In SEPTEMBER start ik weer:

HET GROTE LEVENSAVONTUUR - EEN ONTDEKKINGSREIS NAAR JEZELF

De Reis van de Held is het oudste verhaal van de wereld. Het verhaal gaat over ons, onze levensweg en daarom is het zo spannend. En daarom ook moet het steeds weer opnieuw worden verteld, zodat we nooit vergeten waarom we op aarde zijn en wat we hier te doen hebben.
Ben je geïnteresseerd in deze spannende spirituele zoektocht en vind je het leuk om hierover te praten met anderen bij een kopje koffie of thee? De 22 Tarotkaarten van de Grote Arkana zullen de leidraad zijn voor onze zoektocht en ik zal dit begeleiden en aanvullen met visualisaties, tekenen en schilderen en andere kunstzinnige middelen.

Twee keer per maand op woensdagochtend
van 10.00-12.00 uur
Data: 9 en 23 september, 7 en 21 oktober, 4 en 18 november, 9 en 23 december 2015

Voor studenten:
 Twee keer per maand op dinsdagavond van 19.30-21.30 uur
Data: 8 en 22 september, 6 en 20 oktober, 3 en 17 november, 8 en 22 december 2015

De Workshop is doorlopend en je kunt ieder moment instappen.

De kosten per keer zijn € 10,00 per persoon.
Waar? Adres: Lorentzlaan 1, direct naast Joost Zorgt.

Aanmelden: 030-2713115 / info@verbindingmetjezelf.nl
Meer informatie vind je op: www.verbindingmetjezelf.nl
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 29 juli 2015, 11:07, door Andrea Moffatt (neem contact op met Andrea Moffatt)

Aangeboden: Harples
Wil je dit mooie instrument leren bespelen? Ik ben harpdocent met 15 jaar internationale ervaring. Ik geef les aan alle niveaus en alle leeftijden. Neem contact met mij op voor een gratis proefles.
Locatie: Vogelenbuurt
Website: www.elizabethjaxon.com
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 10 juni 2015, 14:06, door Elizabeth Jaxon (neem contact op met Elizabeth Jaxon)

Aangeboden: Midzomernacht stadssafari in de binnenstad van Utrecht
Op zondag 21 juni is de jaarlijkse stadssafari door de binnenstad van Utrecht.

Tijdens deze natuurexcursie door de binnenstad van Utrecht ontkom je niet aan de boeiende geschiedenis van de stad. We komen de bijzondere bomen van het Zocherpark, varens en muurplanten tegen. Uiteraard is dat niet de enige flora in de stad. Op plekken waar je het niet verwacht, wint de natuur het van de stenen. Aan het einde van de avond wordt er, met de liefhebbers, een toost uitgebracht op de zomer.

De excursie begint om 20.00 op de Pausdam
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 9 juni 2015, 12:06, door Anne-Marie Beekman, namens Werkgroep Utrecht, IVN Vecht en Plassengebied (neem contact op met Anne-Marie Beekman, namens Werkgroep Utrecht, IVN Vecht en Plassengebied)

Aangeboden: Salsa les in buurtcentrum De leeuw
Bij de Leeuw is er weer een nieuwe activiteit bij. Elke dinsdag vanaf 12 mei tussen 19:15 en 20:15 ga ik salsa les geven aan de Utrechtse buurtbewoners. Iedere week gaan we nieuwe aspecten van het dansen doornemen. Een vrijwillige bijdrage van € 2,- per persoon wordt gewaardeerd.
Locatie: Buurtcentrum de Leeuw, Samuel van Houtenstraat 1, 3515 EA Utrecht
Neem contact met mij op: 06-24399111
of schrijf naar: martin.napier@gmail.com
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 28 april 2015, 14:04, door Martin Napier (neem contact op met Martin Napier)

Aangeboden: HET GROTE LEVENSAVONTUUR
Een ontdekkingsreis naar jezelf

De Reis van de Held is het oudste verhaal van de wereld. Het verhaal gaat over ons, onze levensweg en daarom is het zo spannend. En daarom ook moet het steeds weer opnieuw worden verteld, zodat we nooit vergeten waarom we op aarde zijn en wat we hier te doen hebben.
Ben je geinteresseerd in deze spannende spirituele zoektocht en vind je het leuk om hierover te praten met anderen bij een kopje koffie of thee? De 22 Tarotkaarten van de Grote Arkana zullen de leidraad zijn voor onze zoektocht en ik zal dit begeleiden en aanvullen met visualisaties, tekenen en schilderen en andere kunstzinnige middelen.

Wanneer?
Twee keer per maand op woensdagochtend van 10.00-12.00 uur
Data: 15 april, 6 en 20 mei, 3 en 24 juni, 15 en 29 juli, 5 en 19 augustus 2015
Voor studenten: Twee keer per maand op dinsdagavond van 19.30-21.30 uur
Data: 14 april, 5 en 19 mei, 2 en 23 juni, 14 en 28 juli, 4 en 18 augustus 2015

De Workshop is doorlopend en je kunt ieder moment instappen.
De kosten per keer zijn euro 10,00 per persoon.

Waar? Adres: Lorentzlaan 1, direct naast Joost Zorgt.
Aanmelden: 030-2713115 / info@verbindingmetjezelf.nl
Andrea Moffatt
Categorie: Cursussen
Geplaatst op 7 april 2015, 16:04, door Andrea Moffatt (neem contact op met Andrea Moffatt)

Categoriën

Alle categoriën (35)
Klusje in of om het huis (3)
Gratis af te halen... (0)
Burenhulp (12)
Dieren (1)
Taalcursussen (1)
Computerhulp (2)
Cursussen (35)
Overig (89)

Votulastkrant
p.a. Buurtcentrum de Leeuw
Samuel van Houtenstraat 1
3515 EA Utrecht